Bovetepannkakor

Bästa målet på dagen enligt mig är frukosten. Äter alltid ordentligt på mornarna, och har alltid gjort. Jag fungerar nog inte normalt om jag inte äter frukost, blir så trött då. Därför äter jag alltid ordentligt, för att orka.

När jag höll på med GI (som höll 2 veckor) blev de här godingarna en frukostfavorit; bovetepannkakor. Gör dom fortfarande ibland. Här är receptet:

50 g grahamsmjöl

50 g bovetemjöl

1 ägg

3 dl lättmjölk

Vispa ihop allt och stek i lite olja eller smör. Servera med vaniljyoghurt och bär. Idag mixade jag yoghurt med frysta jordgubbar och björnbär. Blir grymt mättande också dessutom, så testa!

Bovetemjölet hittar man i hälsokost hyllan, jag hade lite probelm med att hitta det först. Och det går inte att byta ut det mot vanligt mjöl. Tro mig, jag har testat och det blev bara pannkaka av alltihopa...

Jag brukar göra vanliga omeletter med ägg och mjölk sedan servera med turkisk yoghurt och varma hallon. Skitgott!

åsså kolla, nu är jag här igen! OCH nu blev jag hungrig också :( ännu en gång, tack! :D haha nej. jag skojar med dig, men det vet du så jag behöver inte ens säga det! :D



men jaaa, det är klart. bara att jag hade planerat att den här hösten skulle bli värsta träningshösten, och jag skulle bli sjuuukt fit. men vad hände liksom? istället får jag opereras och tjocka till! för jag äter och tycker synd om mig själv. :( haha nej nu skojade jag igen. jag ska bli en kanin, eller laga pannkakor. hm... (okej, ja jag har sjukt tråkigt. att söka jobb är trist) :D hejdå bananrumpa.

du behöver inte godkänna den här kommentaren, bara så du veeeeeet! :D haha, hörs ikväll eller nåttt <33

Svar:

Gör det :) Det är ju nyttigt också!

godmorgon:)

hahah, men piiiinsam du ärrr ;) nää, jag skojar! men du, hörru. vi får ses snart! bio, fika, kolla på killar... ja göra sånt vi är bra på alltså ;) <33

ja det har jag:) du med?

JA JA JA! :D jag tänkte gått förbi där i går, men sen tänkte jag att jag skulle fråga dig :P så bra att du sa det. det kör vi på! vilken dag bestämmer vi? :D

vad gott :)

hehehe bra ordvits i slutet! pannkisarna verkar sjukt goda, steker du såna till mig i december eller????