Med hälsningar från Uppsala!

Hej hopp! Igår morse vid niotiden rullade jag in på en av Uppsalas Friskisanläggningar. Gick jättebra att köra hit, men dom håller på att bygga och greja i området Friskis ligger, så körde fram och tillbaka ett bra tag innan jag fattade vart man kunde köra in till parkeringen haha. Verkade dock inte som att jag var den enda som hade det problemet, så det känns ju skönt 
 
Nu sitter jag här på min säng i mitt lilla rum, nyduschad och med vaderna insmorda med tigerbalsam. Det känns verkligen i vaderna kan jag säga! Men det är så himla roligt allt vi gör! Långa långa dagar, med massor med träning, teori och mat. Haha. Det var sjukt mycket mat på steg 1 utbildningen också. Vi äter först frukost här på herrgården som vi bor på, sedan åker vi till Friskis där vi har praktik/teori fram till kl 10 och då är det dags för fika (typ fil, frukt, nötter etc).  Efter det teori/praktik igen och sedan är det dags för lunch. Efter lunchen kör vi 2 timmar teori/praktik och efter det fika. Teori/praktik igen och gissa vad som kommer efter det? Jo middag! Sen har vi dagens sista lektion och efter det fika! Haha, man går aldrig hungrig iaf! Fast det känns faktiskt som att det behövs all den här maten, man rör ju på sig och tränar precis hela tiden och gör av med massor med energi.
 
Vi går igenom så otroligt mycket varje dag så det är svårt att berätta allt. Men något jag tycker är roligt är att vi ofta jobbar två och två och sätter ihop ett block eller en låt etc, sedan byter man kompis och leder för någon som inte kört blocket. Känns så roligt så jag bara längtar tills jag får sätta ihop mitt egna pass och leda det! Har även hunnit leda för något större grupper också, superkul! 
Har idag också tränat på queings (hette det så?), dvs tecken man använder under passets gång för att visa vilket nästa steg blir. Faktiskt väldigt svårt då man alltid ska göra dessa innan själva steget ska utföras. 
 
Allting känns väldigt lärorikt iaf och det känns bättre och bättre hela tiden. Det enda jag egentligen känt att jag inte fattar så mycket av är när man ska lyssna på en låt och göra en musikanalys av den. Men jaja, man får väl träna! 
 
Kommer nog sova gott inatt efter den här dagen. Så godnatt! 

Måndag

Har jobbat 8-17 idag. Var lite (väldigt) segt att gå upp imorse när J låg kvar och sov. Väl på jobbet var det som vanligt helt okej. Har varit sjukt lugnt med människor, som det är för det mesta nu för tiden. Men då får man mycket gjort, om man ser saken på det sättet  Efter jobbet åkte jag hem och packade inför Uppsala som jag åker till på onsdag. Känns som jag glömt massor med saker. Hoppas inte det för nu åker jag inte hem något mer innan jag åker dit. Men jaja, värre saker har väl hänt här i världen?
 
Nu är jag hos J iaf igen. Bara mys här hemma blir det ikväll. Inte helt fel :) 
 
 
 
Lite bilder från idag :) Puss hej! 
 
 
 

♥ Fredag

Så skönt att det är fredag för jag är nämligen ledig  helgen! Längtar tills man är ledig varje helg.. Jobbar 12-20 idag men sen så är det ledigt i två dagar! Gick upp vid 8 och har ätit lite frukost, tänkte gå ut på en powerwalk och sen städa så mycket som jag hinner innan jag måste till jobbet. Ha en bra dag! 

Torsdag!

Har jobbat öppning till stängning idag, vilket har gått bra! Har bytt sjukt mycket lampor i butiken ståendes på en 4 meter hög stege. Egentligen fattar jag inte varför jag gjorde det, livsfarligt att stå där uppe ju! Men tycker det är kul med nya saker, haha. Har typ aldrig bytt en glödlampa i hela mitt liv, men idag tog jag igen det kan man säga! 
Nu när jag kom hem stack jag ut på en liten löprunda. Kollade inte tiden men var ute 30-40 minuter kanske? Tycker så mycket bättre om att springa när det börjat skymma ute (okej nu var det iof kolsvart) och i lite duggregn. Blir så himla skönt på något sätt! Det här vädret som var ute nu var perfekt i början, sen började det regna ner ännu mer. Helt okej ändå men blev ganska ordentligt blöt. Går alltid bättre när jag springer när jag, som idag, typ jobbat precis hela dagen. Konstigt men jaja! I slutet på rundan tänkte jag på hur J tycker jag alltid ska lägga på mer vikter när vi är på gymmet, vilket är skitbra för man orkar tydligen mer än man tror! Så nu i slutet på rundan tänkte jag på honom och började öka mer och mer och det kändes jättebra! Så skönt! Man behöver pressas lite ibland 
 
Nu blir det proteinpannkakor och sen dusch och säng. Imorgon börjar jag 12 så tänkte gå upp tidigt och ta en powerwalk och sen kanske hinna städa lite också. Sen skulle jag behöva tvätta massa också, men när ska man hinna det? Puss hej! 

Multitaskinghöst

Hej! Gud vad dålig jag är på att blogga, trodde ju verkligen jag hade kommit in i allt det här igen där ett tag! Har haft lite mycket den senaste tiden. J har bla kommit hem på heltid fram till jul (lycka) så har varit mycket med honom efter jobbet och så, och då sitter man ju inte framför datorn. Men nu är jag här iaf!  Är ganska trött men har precis käkat lite mat och ska snart iväg till Friskis. Aerobic blir det idag, har inte kört varken step eller aerobic på flera veckor nu! Så kul! 
 
På jobbet idag har det byggts skidavdelning för fullt. Jag och Chavve har kämpat på, men det är inte klart än så lägger inte upp några bilder än  Tar ju verkligen flera dagar om man inte får bara kötta på en hel dag liksom. Mycket bärandes upp och ner på lagret osv, men det är kul! 
Förra veckan var det ett annat projekt av den större sorten, och det gjorde verkligen underverk för lilla Kurvan! Alla Intersportbutiker skulle bygga ett sk störtkorgstorg de sista 8-10 metrarna innan kassalinjen. Blev superbra! 
 
Innan var det fullproppat med juniorkläder här. Synd att jag inte tog en innan-bild..
 

Jaja, iaf! Har inte riktigt hunnit vila upp mig igen efter Friskisutbildningen. Helgen efter jobbade jag ju, men nu till helgen som kommer är jag ledig. Kommer bli så himla skönt! Fira lillebror med släkten på lördag, gå ut och äta med J på söndag och massa annat mysigt! Vill göra massa roliga saker (men vem vill inte det?). Så taggad på allt typ haha. Kommer dock bli en stresisg höst med inte mycket tid över. Nu har jag äntligen fixat så jag börjar läsa Matematik D, jobbar heltid, utbildar mig till ledare, ska sätta ihop ett pass och lära mig det, hämtar vårt föl i November, och sen vill jag ju gärna hinna träna också! Och träffa mina fina vänner. Men jag längtar faktiskt lite tills det här året är slut. Känns som det blir lugnare då. 
 
Nu blev det en hel bok här känner jag. Måste byta om och dra till Friskis. Puss hej! 

Torsdag

Hej hopp! Har precis kommit hem från Friskis där jag skrev prov. Tror det gick bra så håller tummarna :) Nu är det lunchlagning, proteinpannkakor. Börjar jobba 12 så åker om lite mer om en timma. Promenad med Lova ska hinnas med också innan dess. Puss hej! 

Onsdag och ledig!

Nu var det ett tag sedan jag skrev, men efter Friskisutbildningen har jag varit så slut i kroppen och i huvudet så jag har liksom inte orkat. Men gud så kul det har varit! Vi var väl totalt 34 stycken, varav två var våra kursledare. Bodde där på Lillsved tors-sön och det har varit så skönt på många sätt. Att få komma hemifrån, vara borta från jobbet, träffa massa nya människor, få träna flera ggr/dag, bara gå in i matsalen så fanns där färdig mat, frukost, lunch och middag. Och massor med mellanmål såklart. Så himla kul! Man hade inte en lugn stund, utan från det att man gick upp till det att man gick och la sig bara rullade dagen på, man hann knappt gå och ringa ett telefonsamtal! Vilket iof inte spelade någon roll för mig då jag hade "Ingen service" precis överallt. Älska 3!!
 

Imorgon innan jobbet ska jag till Friskis och skriva provet som avgör om jag får gå vidare till utbildning nummer 2. Hoppas det går bra. Har inte pluggat någonting alls sen jag kom hem. Dock kände jag igen väldigt mycket av det vi fick lära oss på GIH tiden jag hann gå där, så jag hoppas det går bra!
 
Har varit ledig idag, skönt skönt! Sov hos J så gick upp vid 8 och åkte hem innan jag skulle behöva betala parkeringsbiljett, haha. Men skönt att vara hemma och uppe i bra tid. Har tagit hand om Lova, bakat bullar och en variant på energybars, varit i stallet och ridit och påvägen hem därifrån stannade jag på Sundby och kollade på Maja och Alice ridlektion. Så himla kul! Kände igen massor med hästar och fick lite nostalgikänslor från när jag var liten och red omkring där i ridhuset. Nu ska jag iväg till Lina. Myskväll med henne och Mischa väntar. ♥

Storstädning på jobbet

Vi har haft storstädning på jobbet igår och idag. Hyrde in en container till idag för att slänga massor med saker. Jag körde hela dagen inne på lagret igår och städade mitt inredningslager, det var verkligen kaos. Nu har jag slängt stora störtkorgar som är så sjukt gamla (och fula, men vi får stå ut med ett par av dom ett tag till), en del inredning, ställ för vikter mm som bara stått och samlat damm och gjort det omöjligt att röra sig inne på lagret. Man kunde inte ens öppna dörren en tredjedel in till inredningslagret innan städningen! Men nu är det såååå fint. Har tom skrivit små lappar så alla ska ha lätt att hitta/lägga tillbaka saker som använts. 
 
Idag började jag dagen med ett bk-möte i Bromma kl 8:00. Sov hos fina Julia i Åkeshov för att det inte skulle ta sjuttioelva timmar för mig att åka från Huddinge bort dit. Så himla snällt! Hade en supermysig kväll igår med sushi, Ben & Jerry´s och te (som jag bestämt mig för att lära mig dricka haha). Tog sedan 1 h och 40 min för mig att åka till min butik efter mötet. Helt galet, men blev ju buss, tvärbana, tunnelbana och buss igen. Nu ska jag sova, så himla trött. Imorgon är det jobb 10-20 som gäller. Puss och godnatt! 
 
Innan..
Innan..
Och efter  
 
 
 

Så bra det känns!

 
Känner mig så bra, haha! Har inte hunnit ta igen mig efter utgången i fredags känns det som, är fortfarande seg och trött. Igårkväll var jag hos Johanna och det slutade med att jag sov över där. Vaknade imorse och drog iväg till jobbet. Jobbat idag, hemma vid 18 och då lagade jag mat och bara kände att nej jag orkar verkligen inte ut och träna.. Men bestämde mig för att ta en powerwalk iaf, bättre än ingenting tänkte jag. Började med 10 min pw och började sedan springa. Gick så dåligt förra gången jag var ute och sprang så hade inte riktigt någon motivation innan jag stack ut. Men gud så bra det gick! Blev en runda på 40 minuter, inte det längsta men benen bara sprang på. Fort också! Nu i efterhand känns det riktigt bra! Ska hoppa in i en varm dusch och sen läsa på om Rörlighet i min utbildningsbok jag fått. Bara tre dagar kvar! :) 

Trött tjej

Och uttorkad måste man ju säga också för den delen. Blir alltid så uttorkad när jag dricker alkohol, och sen nu ett svettigt pass på 75 min på Friskis gjorde ju inte saken bättre  Riktigt kul var det iaf, glad att jag kom iväg även fast jag var så seg innan! Har duschat och ligger utslagen på sängen. Skulle lätt kunna somna nu, men om tio min ca kommer grannarna över på middag. Ska stanna och äta men sen dra till Johanna. Puss hej! 
 
Grattis till oss på namnsdagen idag föresten!  Och grattis igen till min andra halva då hon fyller 22 imorgon! ♥

 
 
Tur att man har en sån här liten sak som piggar upp en när man känner sig nere.
Och träningsglada kompisar  Nästa Friskis! 

 
 
 
 

Något av det bästa jag vet..

 
.. är att komma hem från en utekväll och hoppa in i duschen och tvätta håret, och sen krypa ner i sängen. Dock vågar jag inte gå upp till övervåningen nu för att hämta schampoo och grejer, kommer väcka dom andra och få höra det säkert flera gånger imorgon.. Så det blev ingen sån lyx idag! Kom hem för en stund sen efter en jätterolig kväll med ett gäng fina människor. Var på Söder hela kvällen, hade det supertrevligt! Så fort vi kom fram och hittade ett bord till oss fyra tjejer som vi var i början av kvällen hade vi genast sällskap av en 45 årig man som var lagom nykter, kanske inte lika kul! Men sen kom det fler till vårat gäng och då vågade han inte komma tillbaka något mer? Haha  Jag borde sova nu men är inte alls trött, därav mitt babbel här. Men ska försöka sova. Snart. 
 
Puss och godnatt! 

Godmorgon!

 
Regn och rusk ute men det gör inget för jag tar bilen till jobbet  Sen efter åker jag hem, käkar byter om och drar mig in mot stan. Så sjukt taggad på utgång med girlsen! ♥ 

Lidingöloppet

Idag har jag varit på Lidingö och byggt inför Lidingöloppet i helgen, superkul! Blev upphämtad 11:15 vid centralen av min bk-coach och en annan kommunikatör från Fältan, så drog vi ut dit vi skulle vara. Tillsammans med Adidasgänget (det är Adidaskläder/skor/accessoarer som kommer säljas där i helgen) byggde vi upp en "monter" (känns snarare som en hel butik) i en tennishall. Känns verkligen inte som en tennishall nu i efterhand, sjukt coolt iaf! Sitter och lockar håret inför morgondagens utgång (kommer ju inte hinna fixa mig så mycket imorgon då jag jobbar öppning-stängning) så visar lite bilder istället för att skriva!
 
 
 
 
Har fler bilder, men jag är ju så sämst på att fixa bilder och hålla på. När jag laddar upp bilderna till datorn blir dom åt rätt håll, stående, men när jag laddar upp dom här i bloggen blir dom som sista bilden? Konstigt.. Men där är några iaf! Visst kan man inte tro att det är en tennishall? 
 
Nu ska jag sova, lång dag imorgon! Puss och godnatt! 
 
 
 

 

Like lime green

Körde spinning på Friskis ikväll vilket var väldigt längesen! Det var kul, men kändes faktiskt inte så jobbigt som jag mindes det.. Svettigt var det såklart, men brukar bränna så i benen när jag kör. Kanske inte körde tillräckligt hårt idag haha. Efter stannade jag en sväng på Hemköp och handlade och efter det åkte jag hem där jag möttes av pappa och lillebror på parkeringen. Dom ville ha bilen för övningskörning. Hade inget speciellt för mig nu på kvällen så jag åkte med! Går faktiskt riktigt bra för lillebror, men sen är ju jag ingen körskolelärare  Men jag tror att han kommer ta körkortet ganska fort efter han fyllt 18, vilket är snart! 
 
Har precis tagit en dusch och käkat lite middag. Nu blir det bara att varva ner lite. Kanske gör några fler instuderingsfrågor innan jag somnar, får se! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Önskar jag fick gå i träningskläder hela dagarna! 
 

Plugg

 
Tog sovmorgon idag till halv tio. Var så grymt skönt att bara ligga och dra sig i sängen, speciellt när vädret är grått och ruggigt ute! Gjorde pannkakor till frukost/lunch, gick ut med hunden och har nu pluggat inför utbildningen nästa vecka! Känner igen det mesta hittills så det går fort, vilket har varit väldigt skönt! Nu ska jag iväg på en grej och sedan åker jag direkt ut till stallet. Usch, har ingen lust i det här vädret men vad gör man inte för sin lilla ponny? Sen blir det mer plugg, och träning såklart! 

Mysigt resturangbesök

Hemma efter en supermysig kväll på Primo med tjejerna ♥ God mat, gott vin och massa massa prat. Man borde gå ut och äta varje löning, så mysigt! Och då har ju alla pengar  Verkligen värt 200 kr typ! 
 
Det har varit en lång dag på jobbet idag. Varför går ena dagen så sjukt fort, och sen nästa där man jobbar precis samma tid såååå långsamt? Jaja, nu är jag ledig imorgon iaf och på torsdag ska jag ut till Lidingö och bygga monter inför Lidingöloppet i helgen. Ska bli superkul! Så känns lite som "långledigt" då jag inte ska till butiken på 2 dagar. Lite skönt faktiskt  Alltid kul att åka iväg och jobba!
 
Är så himla trött som vanligt på kvällarna så lär ju somna snart. Börjar alltid halvkolla lite på Breaking News, men sen efter ett tag är det plötsligt The Big Bang Theory på teven.. Det är då jag insett att jag somnat och dags att stänga ner. Haha.
 
Ser så himla trött ut nu så blir en sån här. Puss och godnatt! ♥

Kall tjej..

Fy vad kallt det börjar bli ute. Känns inte alltför kul att cykla till jobbet längre, utan skönare att kanske sätta sig på en varm buss..? Tog på mig mycket kläder nu idag, igår höll jag ju på att frysa ihjäl. Känns skönt att vara inne i värmen nu igen iaf.
Snart kommer min bk-coach som ska jobba med mig idag. Kul! Allting går verkligen undan under dessa dagar, så dags att tagga jobb
 
Ha en bra dag!

Måndag igen

Lillebror ♥
 
Precis hemma från ett skivstång/intervall pass på Friskis. Var jättelängesen jag var på ett skivstångspass, men det var jättekul! Tungt, men kul  Gick med Emilia, så himla kul å träna med henne! Var ganska flåsigt under intervalldelen av passet, det var det iof för alla, men måste verkligen börja köra mer kondition. Är en sån periodare, ena sekunden blir det mest bara styrka då det är roligast för tillfället, och andra kondition. Nu har det varit styrka som gällt hela sommaren typ.
 
Har fixat min nya favorit; naturell kesella blandad med frysta hallon och lite musli. Så nu blir det det. Mums! 
Jobb imorgon 8:00-17:00 igen och sedan middag ute med tjejerna 

Danspass

Haha jag och Josse gick på ett danspass nu ikväll på Friskis. Verkligen inte min grej! Skulle så gärna velat se en film på oss nu i efterhand, hade nog dött av skratt! På dom här passen är det mycket attityd som gäller, och känslor. Så ibland när det är "tuffare" låtar är man liksom hård i rörelserna osv. Sen kommer dom här "sexiga" låtarna, och herregud haha! Tror jag dör. Ibland kom det mer aerobicssteg och sånt som jag känner mig ganska hemma i, då kändes det bra. Men jaja, det är alltid kul att prova nya saker även om jag föredrar step och aerobicspassen bättre!
 
Jobbet idag gick bra. Nu är min 6-dagarsvecka över och en lite lugnare vecka väntar. Skönt skönt! Måste se till att plugga inför Friskisutbildningen nu i veckan som kommer. Längtar!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Designed by
Design
RSS 2.0